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Wie Sie am besten mit der 10xEFT Entspannungsmethode anfangen

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Die Philosophie von 10xEFT ist praktischer Natur.

Konkret bedeuted das, dass wir mehr Wert auf Anwendung als auf „Neues“ lernen (= i.d.R. nur Informationen in unseren Köpfen) legen.

Schon Goethe hat in seinem Werk Wilhelm Meisters Wanderjahre gesagt:

Es ist nicht genug, zu wissen, man muß auch anwenden; es ist nicht genug, zu wollen, man muß auch tun.

Ist 10xEFT bzw. Klopfen dumm oder natürlich hilfreich bei Stress?

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Diese Frage stellen sich meine Leser, Teilnehmer und Klienten häufig – zumindest am Anfang.

Nachdem sie beispielsweise einige Minuten mit mir am Telefon geredet haben, stellen die meisten erleichtert fest, dass ich gar nicht so „abgefahren“ bin, wie diese „dumm“ erscheinende 10xEFT Entspannungs-, Selbsthilfe- bzw. Therapiemethode.

Natürlich ist 10xEFT nicht dumm, sondern integriert und verbindet die in meiner Welt besten Ideen, Methoden und Techniken, um besser zu leben, indem Sie bewusst krankmachenden Stress abbauen und gesunde Entspannung bzw. gute Gefühle aufbauen.

Wie Ihnen 3 einfache Affirmationen helfen, Stress schnell und wirksam abzubauen

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Der folgende Witz (Weisheit pur) trifft den Nagel wirklich auf dem Kopf:

Sherlock Holmes und Dr. Watson zelten. Sie legen sich hin um zu schlafen.
Holmes sagt:“Watson, schau rauf zum Himmel und sag mir was du siehst“.

Watson sagt:“Ich sehe millionenfache Sterne“.
Holmes:“Und was bedeutet dass“

Watson:“Astronomisch, gesehen bedeutet das, dass es Millionen Milchstraßen gibt und möglicherweise Milliarden von Planeten“.Theologisch, dass Gott allmächtig ist, und wir dagegen klein und bedeutungslos. Meteorologisch, dass es morgen bestimmt ein schöner Tag wird. Was bedeutet es dir?“

Holmes:“Jemand hat unser Zelt geklaut“.

Monologisches versus Dialogisches Denken und die schmerzhaften Folgen

10xEFT und EFTblog Fundament - Die Dialog Ethik - Steinmann - Lorenzen - Luschas

Das Fundament von 10xEFT ist die von Apel, Lorenzen, Habermas, Steinmann entwickelte dialogische bzw. kommunikative Ethik

Monologisches Denken („ich, ich, ich“) ist nicht wissenschaftlich.

Dialogisches Denken („wir, wir, wir“) ist wissenschaftlich.

Wenn Sie wissenschaftlich vorgehen wollen, dann denken Sie nicht: „Ich bin total davon überzeugt, dass meine systemische Ausbildung alles schafft und alles kann“ (ja, sogar Kaffeekochen) oder „Ich weiß, dass das Systemische der größte Bockmist ist“.

Echte Wissenschaft bedeutet, dass Ihre Gedanken, Überzeugungen, Annahmen, Vorurteile etc. nur Hypothesen sind. Und die müssen dann von Ihnen in der Realität dialogisch immer wieder auf Relevanz und Richtigkeit überprüft werden.

Sonst verhalten Sie sich unvernünftig.

Was Sie von Seth Godin über das neue (ethische) Marketing lernen können

EFTblog und 10xMarketing - Erzählen Sie anderen Ihre wahre Geschichte - LuschasWer ist Seth Godin?

Seth hat mehr als ein Dutzend guter (Marketing) Bücher geschrieben, die sich weltweit wie warme Semmeln verkaufen.

Er ist außerdem erfolgreicher Entrepreneur und unabhängiger Blogger.

Seine detaillierte Erfolgsgeschichte finden Sie, indem Sie in Ihre bevorzugte Suchmaschine „Seth Godin“ eingeben.

Nachdem ich 5 seiner Bücher gründlich studierte, kann ich ihn und seine oftmals ungewöhnlichen Einfälle und Ansichten nur empfehlen.

Natürlich bleibe ich beim Lesen trotzdem kritisch – das Gute ins Töpfchen, das Schlechte ins Kröpfchen.

Denn als WOPer (= Wissenschaftlich Orientierter Praktiker) hänge ich mich nicht einfach als Fan an Seth Godin, sondern überlege bewusst, inwieweit mir seine Informationen und Erfahrungen auf meinem Weg und für meine ganz individuelle Marktnische weiterhelfen können.

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